Hei, olen Helina ja jagan sinuga oma pikaajalist lemmiktsitaati:
Kui sa liigud kindlalt oma unistuste
suunas ja julged elada elu, millest sa unistad, kohtad sa edu ootamatult kindlaksmääratud tunnil.
– Henry David Thoreau
KUIDAS TEHA ASJAD ÄRA?
TASUTA MINI-KURSUS
Ikka lükkad asju edasi? Eesmärkide saavutamine ei edene? Ei saa ennast kuidagi tegevusse? Osale tasuta minikoolitusel ja hakkame liikuma.
Loo oma elu üks eesmärk korraga
Mõttetreening on igapäevane oskus
Mõttetreening tähendab baasoskuste – mõtlemine, tunnete tundmine ja tegutsemine – arendamist endas. Ükskõik mida sa tahad, selle saamine sõltub nendest oskustest . . .
MINA & KEHAKAAL
Kuidas mõelda nii, et kaal langeks?
Rohkelt huvi tekitanud küsimus on "Kuidas mõelda nii, et kaal langeks?" Ja kohati mulle tundub, et vastusena oodatakse mõnd ideaalset lauset, mis pühib kaaluprobleemi igaveseks sinu elust. Asi ei ole ju selles, et sa mõtleksid "pakse mõtteid", asi on pigem ikka selles, et sa ei suuda juhtida end tegevustesse, mis aitaks sul kaalu langetada . . .
Kaaluga seotud väljakutsed
Kui sa soovid kaalust alla võtta, tuleb sul seda teemat mõista tervikuna. Kaalust allasaamine ei tähenda dieedi jälgimist või mõningate taktikate kasutamist. . .
Ülekaalulisuse põhjus ja lahendus
Põhjus, miks me oleme ülekaalulised, ei ole keeruline. Me oleme ülekaalulised, sest me sööme rohkem, kui meie keha kütuseks vajab. Kui me sööme rohkem, kui keha vajab, ladestub ülejäänud energia meie kehas rasvana. Enamik meist sööb üle, sest me sööme siis. . .
KIRJUTAB mõttetreener & tegevuscoach
KATEGOORIAD
-
Mõtlemine & kehakaal
-
Mõtlemine & eneseteostus
-
Mõttetreening & igapäevane elu
POSTITUSED MINA & KEHAKAAL
IGAPÄEVANE ELU & OLUKORD RIIGIS
"Ateenlased, kuulake! Kahtlemata on asjad läinud halvasti ja te olete meeleheites. Ent selles te eksite! Kui oleksite teinud kõik vajaliku selleks, et asjad läheksid hästi, ent sellest hoolimata läheks need halvasti, siis oleks teil põhjust meelt heita. Ent seni on asjad läinud halvasti vaid seetõttu, et te ei ole teinud seda, mida on tarvis teha asjade liikumiseks paremuse suunas. Ka praegu on endiselt võimalik võtta ette need asjad, millega tegelemist olete seni vältinud. Ja kui te seda teete, siis lähevad asjad ka hästi. Milleks siis ennatlikult meelt heita?"
– Demosthenes (Kuuldud Varro Vooglaiu kõnest)
Mängureeglid on muutunud
See artikkel on kirjutatud sulle, kui sa oled segaduses Eesti riigis toimuvast. Kui sa ei saa aru, miks arstid ei tervenda inimesi, miks Terviseamet ei tee oma tööd, miks Valitsus ei taha elektrihinda alandada ja paljudest muudest teemadest.. . .
MINU ARVAMUSAVALDUSED MEIE RIIGI TEEMADEL
mõttetreener HELINA MÄGI
Helina on ainulaadselt avatud tegevus & life coach, kes õpetab mõttetreeningut läbi isiklike väikesteks sammudeks võetud lihtsate näidete. Mõttetreeningu abil näitab Helina Sulle kes sa tegelikult oled, milleks sa võimeline oled ning õpetab sulle protsessi, mis aitab Sul enda tegevusi paremini juhtida, et saaksid ellu viia võimatuna näivaid unistusi, olgu selleks siis kehakaal või raha.
Bob Proctori poolt Litsenseeritud Lifesuccess konsultant ja the Life Coach School Sertifitseeritud Life&Kaalu Coach Helina Mägi õpetab Sind uut moodi mõtlema.
KUIDAS TEHA ASJAD ÄRA?
TASUTA MINI-KURSUS
Ikka lükkad asju edasi? Eesmärkide saavutamine ei edene? Ei saa ennast kuidagi tegevusse? Osale tasuta minikoolitusel ja hakkame liikuma.
Mõttetreener Helina Mägi postitused
