• BLOGI.MOTTETREENING
  • MÕTTEKOOL
  • AVATUD SUHTLUS
  • KOOLITUSED
  • PODCAST
TELLI EDUPLANEERIJA

Hei, olen Helina ja jagan sinuga oma pikaajalist lemmiktsitaati:

Kui sa liigud kindlalt oma unistuste 
suunas ja julged elada elu, millest sa unistad, kohtad sa edu ootamatult kindlaksmääratud tunnil.

– Henry David Thoreau

MÕTTETREENING & ENESETEOSTUSMÕTTETREENING & KEHAKAAL MÕTTETREENING & OLUKORD RIIGIS

KUIDAS TEHA ASJAD ÄRA?

TASUTA MINI-KURSUS

Ikka lükkad asju edasi? Eesmärkide saavutamine ei edene? Ei saa ennast kuidagi tegevusse? Osale tasuta minikoolitusel ja hakkame liikuma.

SAADA MULLE KURSUS

Loo oma elu üks eesmärk korraga

Mõttetreening on igapäevane oskus

Mõttetreening tähendab baasoskuste – mõtlemine, tunnete tundmine ja tegutsemine – arendamist endas. Ükskõik mida sa tahad, selle saamine sõltub nendest oskustest  . . .

Varsti

MINA & KEHAKAAL

Kuidas mõelda nii, et kaal langeks?

Rohkelt huvi tekitanud küsimus on "Kuidas mõelda nii, et kaal langeks?" Ja kohati mulle tundub, et vastusena oodatakse mõnd ideaalset lauset, mis pühib kaaluprobleemi igaveseks sinu elust. Asi ei ole ju selles, et sa mõtleksid "pakse mõtteid", asi on pigem ikka selles, et sa ei suuda juhtida end tegevustesse, mis aitaks sul kaalu langetada . . .

Loe edasi

Kaaluga seotud väljakutsed

Kui sa soovid kaalust alla võtta, tuleb sul seda teemat mõista tervikuna. Kaalust allasaamine ei tähenda dieedi jälgimist või mõningate taktikate kasutamist. . .

Loe edasi

Ülekaalulisuse põhjus ja lahendus

Põhjus, miks me oleme ülekaalulised, ei ole keeruline. Me oleme ülekaalulised, sest me sööme rohkem, kui meie keha kütuseks vajab. Kui me sööme rohkem, kui keha vajab, ladestub ülejäänud energia meie kehas rasvana. Enamik meist sööb üle, sest me sööme siis. . .

Loe edasi

KIRJUTAB mõttetreener & tegevuscoach

Helina Mägi

KATEGOORIAD

  • Mõtlemine & kehakaal

  • Mõtlemine & eneseteostus

  • Mõttetreening & igapäevane elu

POSTITUSED MINA & KEHAKAAL

  • Vähem söömine tähendab rohkem tunnet

  • Kaaluga seotud väljakutsed

  • Ülekaalulisuse põhjus ja lahendus

  • 3 sammu, mis aitavad kaalust alla võtta

  • Mõtteviis saab meie kaalule saatuslikuks

  • Kaalulangus sai alguse suhkrust

  • Keha, milles ma olen, on minu looming

  • Kuidas mõelda nii, et kaal langeks

IGAPÄEVANE ELU & OLUKORD RIIGIS

"Ateenlased, kuulake! Kahtlemata on asjad läinud halvasti ja te olete meeleheites. Ent selles te eksite! Kui oleksite teinud kõik vajaliku selleks, et asjad läheksid hästi, ent sellest hoolimata läheks need halvasti, siis oleks teil põhjust meelt heita. Ent seni on asjad läinud halvasti vaid seetõttu, et te ei ole teinud seda, mida on tarvis teha asjade liikumiseks paremuse suunas. Ka praegu on endiselt võimalik võtta ette need asjad, millega tegelemist olete seni vältinud. Ja kui te seda teete, siis lähevad asjad ka hästi. Milleks siis ennatlikult meelt heita?"

– Demosthenes (Kuuldud Varro Vooglaiu kõnest)

Mängureeglid on muutunud

See artikkel on kirjutatud sulle, kui sa oled segaduses Eesti riigis toimuvast. Kui sa ei saa aru, miks arstid ei tervenda inimesi, miks Terviseamet ei tee oma tööd, miks Valitsus ei taha elektrihinda alandada ja paljudest muudest teemadest.. . . 

Loe edasi

MINU ARVAMUSAVALDUSED MEIE RIIGI TEEMADEL

  • ASK osa 3: Mida mina saan teha?

  • ASK osa 2: Kuhu Eesti teel on?

  • ASK osa 1: Kas meedia valetab?

  • Martin Helme (EKRE), vastupidiselt Urmas Reinsalule (Isamaa) tunneb loomisprotsessi ja oskab tuvastada tegelikke probleeme

  • Ma ei taha teada

  • Aeg on võtta sõna (ärkamisest)

  • Mängureeglid on muutunud

  • Ainult vastutus viib maailma edasi

  • Minu mõtted ja olukord riigis

mõttetreener HELINA MÄGI

Helina on ainulaadselt avatud tegevus & life coach, kes õpetab mõttetreeningut läbi isiklike väikesteks sammudeks võetud lihtsate näidete. Mõttetreeningu abil näitab Helina Sulle kes sa tegelikult oled, milleks sa võimeline oled ning õpetab sulle protsessi, mis aitab Sul enda tegevusi paremini juhtida, et saaksid ellu viia võimatuna näivaid unistusi, olgu selleks siis kehakaal või raha.

 

Bob Proctori poolt Litsenseeritud Lifesuccess konsultant ja the Life Coach School Sertifitseeritud Life&Kaalu Coach Helina Mägi õpetab Sind uut moodi mõtlema.

KUIDAS TEHA ASJAD ÄRA?

TASUTA MINI-KURSUS

Ikka lükkad asju edasi? Eesmärkide saavutamine ei edene? Ei saa ennast kuidagi tegevusse? Osale tasuta minikoolitusel ja hakkame liikuma.

SAADA MULLE KURSUS

Mõttetreener Helina Mägi postitused

Kuhu Eesti teel on?
Mida mina saan teha?
Mida aju arvab: kas meedia valetab?
Ka sinust võib saada blogija. Harjumuste muutmisest
MÕTTETREENING & KEHAKAAL MÕTTETREENING & ENESEARENG MÕTTETREENING & IGAPÄEVANE ELU

Mida tähendab mõtlemise muutmine tegelikult?

ENESECOACHING - ENESETEOSTUS

Loe edasi

Mõtteviis saab meie kaalule saatuslikuks

ENESECOACHING - KEHAKAAL

Loe edasi

Mida peab teadma firma asutamisest?

RAHALOOME - ENESETEOSTUS

Loe edasi
PrivaatsustingimusedMüügitingimused Kontakt

mõttetreener
HELINA MÄGI

LAE ALLA PDF

Vaheta negatiivsed mõtted positiivsete küsimuste vastu

Privaatsustingimused leiad lehelt helinaveebikoolitused.ee/privaatsustingimused

Powered by KARTRA

VEEBIKOOLITUS

Kuidas teha asjad ära!

Sisesta siia oma nimi ja e-mail ja ma saadan koolituse lingi sinu mailile

Privaatsustingimused leiad lehelt helinaveebikoolitused.ee/privaatsustingimused

Powered by KARTRA

VEEBIKOOLITUS

Kuidas teha asjad ära!

Sisesta siia oma nimi ja e-mail ja ma saadan koolituse lingi sinu mailile

Privaatsustingimused leiad lehelt helinaveebikoolitused.ee/privaatsustingimused

Powered by KARTRA

Me kasutame küpsiseid sulle huvipakkuva info kuvamiseks, parema kasutajakogemuse tagamiseks ja turundamiseks. Kasutades meie veebilehte kinnitad oma nõusolekut küpsiste kasutamisel.
{:lang_general_banner_cookie_privacy} {:lang_general_banner_cookie_cookie}